子どもから大人まで学べる体操教室

It’sスポーツクラブ桜台

It'sスポーツクラブ桜台
It'sスポーツクラブ桜台

東急田園都市線「青葉台」駅から徒歩10分、設立から18年を迎えた「It’s スポーツクラブ桜台」は、日本体操協会、神奈川県体操協会、全日本ジュニア体操クラブ連盟に加入している体操スクール。器械体操や新体操などの教室は年少から学べるほか、大人向けのスクールも開講している。横浜市内のスポーツセンターや小学校でサークル活動の指導委託という形で複数の教室を展開、幼稚園や保育園などの課内授業の派遣も行っている。

It'sスポーツクラブ桜台
It'sスポーツクラブ桜台

通常教室は年少クラス、年中〜年長クラス、小1〜小3 クラス、小4〜小6 クラスと年齢に応じた設定になっており、「体操」クラスと「新体操」クラスに分かれている。体操クラスはリズム体操や動物等の模倣運動からはじまり、サーキットトレーニングやマット、とび箱、鉄棒の練習を行う。種目練習や体育遊びの中で自主性、創造性、協調性を養うことを目標としているほか、年齢が上がるごとに技術的な成長はもちろん、挨拶や礼節、相手の話を聞く姿勢などメンタル面での指導にも重きをおいている。新体操クラスは綺麗な姿勢で立つこと、座ることにはじまり、感受性や表現力を豊かにする効果が期待できる。春休み・夏休み・冬休みを利用した短期クラスも開講しているので、こどもの向き不向きを知るためのきっかけとして受講してみるのもいいだろう。

It'sスポーツクラブ桜台
It'sスポーツクラブ桜台

大人向けのプログラムが充実していることも「It’s スポーツクラブ桜台」の特徴の一つ。「フラメンコ」は入門クラスと初級クラスに分かれており、魅惑のステップ、情熱的で女性らしい美しい動きをマスターできる。「社交ダンス」はドイツのワルツ、アルゼンチンのタンゴ、スペインのパソドブレ、キューバのルンバなど世界中の多様なダンスが楽しめる。経験豊富な講師が丁寧に指導してくれるのでリズム感や運動神経に自信がないという場合も安心だ。美しい姿勢を習得するなら「クラシックバレエ」がおすすめ。基本からみっちり学べる環境がそろっている。

It'sスポーツクラブ桜台
It'sスポーツクラブ桜台

1階のアリーナ、2階のスタジオはレンタルすることも可能。アリーナは162平方メートル、スタジオは約36平方メートルと広々とした空間があり、趣味やサークル活動、ママ友との集まりなど様々なシーンで重宝するにちがいない。健康的な体づくり、運動神経の発達などこどもの可能性を広げるスポーツ教室、無料体験も実施しているので気になる人は一度門を叩いてみてはいかがだろうか。

It’sスポーツクラブ桜台
所在地:神奈川県横浜市青葉区桜台27-9 
電話番号:045-507-4855
受講時間:クラスにより異なる
http://www.its-gym.com/

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